Ab jetzt wird jede Sorge auf ein kleines Stück Papier geschrieben. Dieses Papier wird zerknüllt und dann in das Sorgengefäß geschmissen. Danach braucht man nicht mehr daran denken. Irgendwann wird das Gefäß ausgeleert. Dann sind diese Sorgen für immer weg. Entsorgt eben. Kein Gedanke wird daran mehr verschwendet.