Mein Gott wie lange war ich schon nicht da. Es ist alles ganz anders gekommen, als ich jemals gedacht hätte. Aber es war vorhersehbar, dass es so enden würde.
Jetzt bin ich endlich F R E I ! Nun gehe ich einen anderen Weg. Ich kenne ihn noch nicht, aber es macht Spaß einen anderen Weg zu gehen.

Wer hätte das noch vor kurzem Gedacht? Alles ist gut. Ich bin in den alten Job zurückgekehrt. Dort ist es zumindest erträglich. Und den Menschen, den ich im Internet kennenlernte, der hat mir so viel geholfen. Den hat mir Gott geschickt. Durch ihn lerne ich mich durchsetzen. Durch ihn lernte ich, dass es nicht hilft nur zu jammern. Man muss auch konsequent durchgreifen. Ich kann mich nicht von heute auf morgen ändern, doch ich habe schon viel erreicht. Danke Dir! Jetzt fehlt nur noch eine neue Liebe. Denn obwohl ich lerne, mein Leben ganz allein zu meistern und wirklich Spaß zu haben - es fehlt was. Und ein paar Kilos müssen noch weg - dann bin ich wieder zufrieden!

Wie oft habe ich mir vorgenommen, dass ich mich von schlechtgelaunten nicht mit hinunterziehen lasse und nicht mehr als Sündenbock herhalte und trotzdem......... Ich leiste zu wenig Widerstand. Also nochmal eine Affirmation: Mich ärgert niemand mehr und schon gar nicht jemand, der es gar nicht Wert ist! Ich schenke denjenigen keine Aufmerksamkeit mehr. Passta!

Nun ist es so lange her, dass ich das letzte mal da war. Inzwischen ist so viel passiert in meinem Leben. Ich habe ordentlich aufgeräumt. Mich im Job durchgesetzt. Meinen Partner ausrangiert. Einen neuen gefunden... Naja, der ist ein eigenes Kapitel. Ich gehe wieder aus. Gehe tanzen. Liebe das Leben. Habe verrückte Dinge gemacht, die ich in meinem ganzen Leben noch nie gemacht habe. Und ich werde stärker. Die Depressionen werden selten und weniger .Sicher gibt es auch schlimme Tage. Tage, die nicht so angenehm sind. Aber die Seele ist okay!! Und das ist verdammt wichtig! Und die darf ich auch nie wieder von jemanden zerstören lassen!

Ab jetzt wird jede Sorge auf ein kleines Stück Papier geschrieben. Dieses Papier wird zerknüllt und dann in das Sorgengefäß geschmissen. Danach braucht man nicht mehr daran denken. Irgendwann wird das Gefäß ausgeleert. Dann sind diese Sorgen für immer weg. Entsorgt eben. Kein Gedanke wird daran mehr verschwendet.

Kaum wird das Wetter schlechter, verschlechtert sich auch die Laune vieler Mitmenschen. Wie soll man diese Pestwurzen nur ertragen??? Boaahh - das hält ja keiner aus!!!

Warum nur jeden Tag Zorres? Hört es denn nie auf? Immer diese Ärgernisse. Wie soll man denn so das Leben genießen? Gestern hatte ich diese fürchterlichen Schmerzen. Vorgestern ging mir der Kollege am Arsch. Heute war es der Handwerker. Es soll sich doch jeder um seine eigenen Angelegenheiten kümmern! Ich brauche Eure Meinung nicht! Ich habe Euch ja gar nicht um eine Meinung gefragt! Spart Euch das endlich! Und ausnützen lasse ich mich nicht mehr. Das war einmal. Schade, dass ich nicht einfach abhauen kann. Weit weg. Manche leben wirklich ihren Traum. Das wärs. Wenn das Leben Spass machen würde! Aber man darf auch nicht vergessen, dass es viele Menschen gibt, denen es schlechter geht. Kinder, die nicht mal genug zu essen haben und auf der Straße schlafen oder ständig missbraucht werden. Und das mitten in Europa! Da wird man dann wieder zufrieden.

Lange war ich nicht mehr da gewesen. Einige Wochen. Es geht mir gut. Es gab nichts zu meckern. Kleine Ärgernisse gibt es immer - aber was ist das schon gegen eine Depression? Nur wer das einmal durchgemacht hat, weiß was das heißt. Ein paar Wochen schon, die wirklich gut waren. Obwohl es ja nur geregnet hat ;-) Es ist noch nicht ganz so wie es sein sollte und es früher war. Aber es wird wirklich wieder besser. So wie es einmal war. Und wenn ich mich vielleicht einmal wieder mögen werde, dann tut es vielleicht auch wieder jemand anderer. Und wenn es einen solchen wieder geben sollte, dann geht es mir wahrscheinlich noch viel besser. Aber das dauert halt noch.